ROEMANI NEWS: INSTALASI GIZI RS ROEMANI BERSAMA MAHASISWA GIZI UNDIP ADAKAN EDUKASI CERDAS MEMILIH MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA DIABETES MELLITUS
News: Instalasi Gizi RS Roemani bersama Mahasiswa Gizi UNDIP Angkatan 2021 Adakan Edukasi Cerdas Memilih Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes Mellitus
Semarang, 8 Oktober 2024 – Dalam rangka Pemyuluhan Rutin Program Promosi Kesehatan Rumah Sakit yang ada di RS Roemani, Instalasi Gizi bersama mahasiswa Gizi Universitas Diponegoro (UNDIP) angkatan 2021 menggelar presentasi edukatif tentang pentingnya pemilihan makanan sehat bagi penderita Diabetes Mellitus (DM). Penyuluhan berlangsung di Poli Rawat Jalan Rumah Sakit Roemani dengan tema “Cerdas Memilih Makanan Sehat Untuk Diabetes Mellitus”.
Penyuluhan ini membahas berbagai aspek penting mengenai DM, termasuk pengertian, tipe-tipe DM, faktor risiko, komplikasi, hingga penatalaksanaan diet bagi penderita penyakit ini. Penyakit diabetes mellitus dikenal sebagai penyakit kronis yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh memproduksi insulin yang cukup untuk mengatur kadar glukosa darah.
Tipe Diabetes Mellitus dan Faktor Risiko
Mahasiswa menjelaskan bahwa ada dua tipe utama dari penyakit ini: Diabetes Tipe 1, di mana tubuh tidak mampu memproduksi insulin sama sekali, dan Diabetes Tipe 2, yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif. Faktor risiko DM meliputi obesitas, kurangnya aktivitas fisik, kebiasaan merokok, serta pola makan tinggi gula, garam, dan lemak.
Di samping faktor risiko yang dapat diubah, juga dijelaskan adanya faktor risiko yang tidak dapat diubah, seperti usia di atas 60 tahun, riwayat keluarga dengan DM, serta ibu yang pernah melahirkan bayi dengan berat badan di atas 4 kg.
Komplikasi Berbahaya Akibat DM, Lebih lanjut, mahasiswa UNDIP menjelaskan komplikasi serius yang dapat terjadi akibat DM, seperti penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal (nefropati diabetik), kerusakan saraf (neuropati diabetik), dan kerusakan pada retina mata (retinopati diabetik).
Penatalaksanaan Diet Seimbang
Salah satu poin penting yang disampaikan dalam adalah penatalaksanaan diet yang tepat untuk penderita DM. Narasumber menekankan pentingnya memperhatikan jumlah, jenis, dan jadwal makan. Untuk sumber karbohidrat, disarankan memilih nasi merah, singkong, atau kentang, sedangkan untuk protein, dianjurkan mengonsumsi ayam tanpa kulit, ikan, dan tahu tempe.
Sementara itu, makanan yang harus dihindari termasuk protein tinggi kolesterol seperti jeroan dan daging bebek, serta buah-buahan dengan kadar gula tinggi seperti nangka dan durian. Minuman berenergi dan soda juga termasuk dalam daftar yang tidak dianjurkan.
Pentingnya Aktivitas Fisik dan Monitoring Glukosa
Narasumber dari Mahasiswa Gizi UNDIP juga menekankan pentingnya aktivitas fisik teratur bagi penderita DM, sesuai dengan prinsip BBTT (Baik, Benar, Terukur, dan Teratur). Selain itu, monitoring kadar glukosa darah dan konsumsi obat sesuai anjuran dokter sangat penting untuk mengontrol penyakit ini.
Acara yang berlangsung penuh antusias ini ditutup dengan sesi tanya jawab yang interaktif. Melalui penyuluhan serta edukasi ini, diharapkan masyarakat khususnya penderita DM dapat lebih bijak dalam memilih makanan dan menerapkan pola hidup sehat untuk mengelola penyakit yang mereka alami. – AmaliaRf
Artikel lain —- Penyuluhan Pentingnya Gizi Seimbang untuk Lansia
Buat janji Konsultasi Gizi : Pendaftaran Online RS Roemani Muhammadiyah Semarang
Daftar Dokter dan Jadwal Dokter RS Roemani Muhammadiyah Semarang
HUBUNGI KAMI
Telepon : 024-8444623
Website : www.rsroemani.com
Whatsapp Customer Service: 082177775134
Fax : 024-8415752
Email : rs_roemani@yahoo.co.id